5. UNION-Jugend-Fußballcamp vom 15. bis 19.08.2012 mit Jens Nowotny.
(Zur Anmeldung..)

Einsteigerlauftreff
Donnerstags
18:00 Uhr
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Kunstrasenplatz Biesfeld
Info`s unter

Frank Gassen-Wendler

 

Geburtsdatum: 08.08.1960

Triathlet seit: im April 2009 ernsthaft mit dem Laufen begonnen. Seit 1.1.2010 Mitglied der Union. Den Rest: Schau mer moi!

Schwerpunkt: Laufen im Bergischen (je steiler desto geiler!)

E-Mail: frankwendler@unitybox.de

 

Persönliches:

 

Ich bin verheiratet mit Irene (von ihr hab ich den Wendler) und hab mit ihr 2 Kinder, Jonas (1997) und Rebekka (1995). Auch die Briard-Hündin Anni gehört mit zur Familie. Hab über die Dorfläufe der Union Spaß an diesem tollen Sport gefunden, das Rauchen aufgehört und rund 60 Stück Butter an Fett verloren (Ihr wisst schon, die 250g Stücke - gute deutsche Butter aus dem Kühlregal). Danke Leute! 

 

Motto: ISNICHMEHRWEIT Smiley
 

 

 

Persönliche Bestzeiten:

10 km Straßenlauf

42:30 Min.

Kölner Bank UniLauf 2011

Halbmarathon

1:34:02 Std.

Bonn 2011

Marathon

3:28:04 Std.

Köln 2011

Half-Ironman

Ironman

Weitere Ergebnisse, Bemerkenswertes

2011

 

02.10.

Köln Marathon

03:28:04 Std. (PB)

20.08.

29. Hückeswagener Triathlon, Sprintdistanz 0,5-20-5 Km, AK 14., Gesamt 138. Platz

01:20:11 Std.

26.03.

Halbmarathon Königsforst

1:36:37 Std

10.04.

Halbmarathon Bonn

1:34:02 Std (PB)

08.06.

Kölner Bank Unilauf (10 km)

42:30 Min (PB)

2010

Bonn Marathon

3:40:43 Std.

2009

5/09 Lindlar läuft - 10 Km

48:28 Min.

8/09 Mutscheider Volkslauf (Eifel) 11,2 Km

54:58 Min.

8/09 HM Bad Münstereifel

1:42:03 Std. 

9/09 5. Biesfelder Dorflauf 8,8 Km

39:58 Min.

9/09 Wipperfürther Stadtlauf 9,3 Km

40:21 Min.