5. UNION-Jugend-Fußballcamp vom 15. bis 19.08.2012 mit Jens Nowotny.
(Zur Anmeldung..)

Einsteigerlauftreff
Donnerstags
18:00 Uhr
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Kunstrasenplatz Biesfeld
Info`s unter

Carsten Krause

Geburtsdatum: 22.05.1980

Triathlet seit: 2011

Schwerpunkt: Laufen

E-Mail: kihoha@gmx.de

Persönliches:

Nach vielen Jahren Leistungssport im Mittel- und vor allem im Langstreckenlauf
(zwischen 1992 und 2006) möchte ich mich nun knieschonender bewegen und meine Kilometer vor allem mit Schwimmen und Radfahren machen.

Persönliche Bestzeiten:

10 000 m (Bahn)

32:47 Min.

Bit-Silvesterlaufmeeting Trier 2004

10 km Straßenlauf

32:43 Min.

Deutsche Neisterschaften, Bad Liebenzell 2004

Halbmarathon

1:12:20 Std.

Deutsche Meisterschaften, Siegburg 2004

Marathon

2:51:41 Std.

Salzburg Marathon 2005

5000 m (Bahn)

15:28,60 Min.

Mini-Internationales, Koblenz 2004

3000 m (Bahn)

8:52,18 Min.

Sportfest, Köln 2003

1500 m (Bahn)

4:07,72 Min.

Sportfest, Köln 2003

3000 m Hindernis

09:45,36 Min.

Rheinlandmeisterschaften, Betzdorf 2003

Weitere Wettkämpfe, Bemerkenswertes:

2011

1992 - 2006

- Zahlreiche Titel und Podestplatzierungen bei Rheinland- und Rheinlandpfalzmeisterschaften in Einzel-, Staffel- und Mannschaftswettbewerben über Distanzen von 800 m bis Halbmarathon


- Zahlreiche Platzierungen unter den Top 20 in Einzel-, Staffel- und Mannschaftswettbewerben wie den  Westdeutschen Meisterschaften, Deutschen Meisterschaften sowie Deutschen Hochschulmeisterschaften

- Mehrfach in Folge schnellster Läufer über 3000m Hindernis im Rheinland

- Mehrfach „Sportler des Jahres“ der SG Sieg

- 3. Platz bei den Deutschen Hochschulmeisterschaften über 10 000m in Iserlohn 2005