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5. UNION-Jugend-Fußballcamp vom 15. bis 19.08.2012 mit Jens Nowotny.
(Zur Anmeldung..)
Einsteigerlauftreff |
Kunstrasenplatz Biesfeld
Info`s unter
Mädje, Ingo
Geburtsdatum: 04.08.1963
Laufen seit: 2004
Triathlet seit: 2005
Schwerpunkt: Volks-Distanz. Kurz-D, Mittel-D
E-Mail: i.maedje(at)t-online.de
Persönliches:
Glücklich verheiratet und 2 tolle Kinder
Sonstiges Sportives:
Windsurfer seit mehr als 30 Jahren
Persönliche Bestzeiten:
10 km Straßenlauf | 38:53 min | Stadtlauf Bergisch Gladbach |
|---|---|---|
15 km Straßenlauf | 1:09 Std. | Bonn Triathlon 2011 |
Halbmarathon | 1:33:31 Std. | Königsforst 2010 |
Marathon | 3:26:20 Std. | Köln 2007 |
Sprint Distanz | 1:07:53 Std. | Gladbeck 2010 |
Kurz Distanz | 2:09:10 Std. | Gladbeck 2007 |
Half-Ironman | 4:42:10 Std. | Köln Triathlon 2010 |
Ironman |
|
2012 | Wettkämpfe | |
|---|---|---|
19.02. | Porzer Winterlaufserie 21 km | |
05.02. | Porzer Winterlaufserie 15 km | |
22.01. | Porzer Winterlaufserie 10 km, 18. Platz M45 | 41:13 min |
2011 | Wettkämpfe | |
|---|---|---|
18.12. | Eikamper Adventslauf, Gesamt 12. (1. Wettkampf unter blau-weißer Flagge) | 39:13 min. |
