Union Blau-Weiss Biesfeld

(von Wolfgang Schröder)

Der Morgen begann recht kühl bei 11 Grad, was irgendwie gar nicht die Lust auf laufen hergab. Aber es waren genug andere die 5, 10 oder 21,095 km laufen wollten. Andrea ist ebenfalls mitgelaufen.

Bis zum Start war noch Zeit für eine gemütliche warme Tasse Kaffee zu dritt  incl. Guido und danach wurde man ermuntert sich zum Start zu begeben. Die Strecke war ähnlich, welche man vom Kölner Firmenlauf kannte. Also diesmal 1x Grosse 9 km Runde und 2 x 6 km.

Als der Start freigegeben wurde, wurde doch mit zunehmender Laufzeit das Wetter wärmer und besser, und man sah bereits die Topläufer auf der gegenüberliegenden Regatta Seeseite einem davonrennen. Mein Ziel lag bei 1:50 Std., nach dem ich 2 Wochen vorher schon etwas flott unterwegs war klappte es aber wieder mal nicht so ganz, obwohl ich gar nicht so schnell war ... der Rest weiß was damit gemeint ist. 10 km -> 46:30; 14 km -> 01:06  und im Ziel mit 1:40:35 Std. Und das obwohl ich auf der 3 Runde  etwas mehr meine Muskeln spürte.

Als Lauf  durchaus empfehlenswert, aber nur wenig Trubel, wenn auf der Start/Ziel - Geraden, sonst sehr vereinzelt. Natürlich flach, ein paar kleine Brücken rauf, mehr nicht.

Die Verpflegung danach war okay und das alles zu sehr zivilen Preisen
Zeit genug aber, um den Lauf und die Umgebung zu geniessen  und als Trainingstrecke zu testen. Beleuchtet ist aber am Abend nur die Regattastrecke.

Hier die Ergebnisse de Biesfelder: