Claudia Orth

Claudia gehört seit 2008 unserem Trainingsteam an. Sie kann auf ein reichhaltiges Repertoire zurückgreifen, denn Sie lässt keine Möglichkeit aus, ihr Wissen zu erweitern. Daher überrascht sie immer wieder mit neuen Übungen. So wird zum Beispiel auch mal eine Übungsstunde nur mit Luftballons als Trainingsgerät durchgeführt.

Im Vordergrund ihrer Übungen stehen immer die körperlichen Fähigkeiten der Teilnehmer. Wie sich in Gruppe II zeigt, ermöglicht dies die Teilnahme am Training bis ins hohe Alter. Beweglichkeit zu erhalten, sowie Stärkung des Gleichgewichtssinns und Koordination stehen besonders im Focus.