Trainingangebote ab 07.06.2021 :
Bitte beachten:
Training Halle und Outdoor nur nach vorheriger Anmeldung via Doodle bzw. beim Übungsleiter
| Wann | Uhrzeit | Sportart | Übungsleiter | Ort |
| Montag | 18:00 Uhr – 19:00 Uhr | Bodyworkout | Kathrin Ewald | Outdoor (+Zoom): bei Renate Brüning, Hähn 8 in Hufe/Hähn bzw. bei Regen nur Zoom |
| Montag | 19:00 Uhr – 20:00 Uhr | Gymnastik | Claudia Orth | Outdoor: bei Gabriele Haak, Offermannsheider Str. 78 in Hufe |
| Montag | 20:10 Uhr – 21:10 Uhr | Gymnastik | Claudia Orth | Halle: Turnhalle der GGS Biesfeld |
| Dienstag | 11:00 Uhr – 12:00 Uhr | Yoga | Michaela Nowotny | Halle: Turn-u.Festhalle Offermannsheide, Offermannsheider Straße 175 in Offermannsheide |
| Dienstag | 18:00 Uhr – 19:00 Uhr | Yoga | Michaela Nowotny | Zoom |
| Mittwoch | 18:00 Uhr – 19:00 Uhr | Hula Hoop | Kathrin Ewald | Outdoor (+Zoom): bei Margret Nußbaum, Lenzholzer Str. 133 in Biesfeld bzw. bei Regen nur Zoom |
| Donnerstag | 18:30 Uhr – 19:30 Uhr | Zumba | Michaela Nowotny | Outdoor (+Zoom): bei Renate Brüning, Hähn 8 in Hähn/Hufe bzw. bei Regen nur Zoom |
| Samstag | 10:30 Uhr – 11:30 Uhr | Bauch Beine Po | Petra Brammertz | Zoom |
Deutsches Sportabzeichen (DOSB)
| Trainingszeiten !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! | Montag, den 12.07.2021 Start: Wanderparkplatz Schöller Hof in 51519 Odenthal Walken 7,5 km Personalausweis mitbringen Montag, den 16.08.2021 Splash-Bad Kürten (Uhrzeit wird noch bekannt gegeben) weitere Leistungsabnahmen können auch über den Kreissportbund erfolgen (siehe unter den einzelnen Stützpunktzen) https://www.kreissportbund-rhein-berg.de/unsere-themen/sportabzeichen |
| Wo wird trainiert | Sportplatz Union Blau-Weiß Biesfeld (Jahnstraße) Turnhalle GGS Biesfeld Splash-Bad Kürten Diverse Walkingstrecken Kürten und Odenthal |
| Übungsleiterin | Claudia Orth |
Seit 2018 bietet unsere Abteilung die Möglichkeit, zur Abnahme der Disziplinen für das Deutschen Sportabzeichens an. Die einzelnen Prüfungen können integriert in unserem Trainingsangebot, sowie u.a. beim Kreissportbund Rh.B.Kreis (Link für 2021 liegt noch nicht vor) abgelegt werden.
Das Deutsche Sportabzeichen ist eine Auszeichnung des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB). Es ist die höchste Auszeichnung außerhalb des Wettkampfsports und wird als Leistungsabzeichen für überdurchschnittliche und vielseitige körperliche Leistungsfähigkeit verliehen.
Aus einer der vier Gruppen Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination muss eine Übung mit den geforderten Bedingungen in der entsprechenden Geschlechts- und Altersgruppe absolviert werden. Entsprechend der erbrachten Leistung werden Sportabzeichen in Bronze, Silber und Gold vergebenDer Nachweis der Schwimmfertigkeit ist bei Erwachsenen fünf Jahre gültig. Alle Übungen müssen innerhalb eines Kalenderjahres abgelegt werden. Erwachsene ab 18 Jahre können das „Deutsche Sportabzeichen“ ablegen.
Dorflauf / -Walk
| Trainingszeiten | wird zeitnah bekannt gegeben |
| Wo wird trainiert | Diverse Walkingstrecken in Kürten und Odenthal |
| Übungsleiterin | Claudia Orth |
Der Biesfelder Dorflauf ist für 2021 wegen der Corona-Pandemie vom Veranstalter abgesagt worden.