Trainingsangebote:
| Wann | Uhrzeit | Sportart | Übungsleiter | Ort |
| Montag | 18:00 Uhr – 19:00 Uhr | Bodyworkout | Kathrin Ewald | z. Zt. nur per Zoom (voraussichtlich nach den Osterferien 2022 gleichzeitig in der Turnhalle der GGS Biesfeld) |
| Montag | 19:00 Uhr – 20:00 Uhr | Gymnastik | Claudia Orth | Turnhalle der GGS Biesfeld |
| Montag | 20:00 Uhr – 21:00 Uhr | Kurs: Rückenfit (Männer + Frauen) | Claudia Orth | Turnhalle der GGS Biesfeld |
| Dienstag | 11:00 Uhr – 12:00 Uhr | Yoga | Michaela Nowotny | Turn- u. Festhalle Offermannsheide |
| Dienstag | 18:00 Uhr – 19:00 Uhr | Yoga | Michaela Nowotny | Zoom |
| Mittwoch | 18:00 Uhr – 19:00 Uhr | Hula Hoop | Kathrin Ewald | Zoom (und bald auch wieder outdoor auf privaten Wiesen in Biesfeld und Umgebung) |
| Donnerstag | 18:30 Uhr – 19:30 Uhr | Zumba | Michaela Nowotny | Turnhalle der GGS Biesfeld |
| Samstag | 10:30 Uhr – 11:30 Uhr | Aroha | Petra Brammertz | Turn- u. Festhalle Offermannsheide + Zoom |
Deutsches Sportabzeichen (DOSB)
| Trainingszeiten | wird kurzfristig bekannt gegeben weitere Leistungsabnahmen können auch über den Kreissportbund erfolgen (siehe unter den einzelnen Stützpunktzen) https://www.kreissportbund-rhein-berg.de/unsere-themen/sportabzeichen |
| Wo wird trainiert? | Sportplatz Union Blau-Weiß Biesfeld (Jahnstraße) Turnhalle GGS Biesfeld Splash-Bad Kürten Diverse Walkingstrecken Kürten und Odenthal |
| Übungsleiterin | Claudia Orth |
Seit 2018 bietet unsere Abteilung die Möglichkeit, zur Abnahme der Disziplinen für das Deutschen Sportabzeichens an. Die einzelnen Prüfungen können integriert in unserem Trainingsangebot, sowie u.a. beim Kreissportbund Rh.B.Kreis (Link für 2021 liegt noch nicht vor) abgelegt werden.
Das Deutsche Sportabzeichen ist eine Auszeichnung des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB). Es ist die höchste Auszeichnung außerhalb des Wettkampfsports und wird als Leistungsabzeichen für überdurchschnittliche und vielseitige körperliche Leistungsfähigkeit verliehen.
Aus einer der vier Gruppen Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination muss eine Übung mit den geforderten Bedingungen in der entsprechenden Geschlechts- und Altersgruppe absolviert werden. Entsprechend der erbrachten Leistung werden Sportabzeichen in Bronze, Silber und Gold vergeben. Der Nachweis der Schwimmfertigkeit ist bei Erwachsenen fünf Jahre gültig. Alle Übungen müssen innerhalb eines Kalenderjahres abgelegt werden. Erwachsene ab 18 Jahre können das „Deutsche Sportabzeichen“ ablegen.
Dorflauf / -Walk
| Trainingszeiten | wird zeitnah bekannt gegeben |
| Wo wird trainiert? | diverse Walkingstrecken in Kürten und Odenthal |
| Übungsleiterin | Claudia Orth |
| Dorflauf/-Walk 2022 | findet erst wieder 2023 statt |