Hula Hoop

in der Turnhalle Offermannsheide

TrainingszeitenMittwochs, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Wo wird trainiert?in Offermannsheide
ÜbungsleiterinKathrin Huber

Hula Hoop zur Musik macht super viel Spaß und trainiert den gesamte Körper.

Trainingsinhalte

Ihr lernt mit dem Reifen Eure Problemzonen Taille, Beine, Po zu trainieren und baut dabei mit viel Spaß noch ganz nebenbei Eure Kondition und Ausdauer aus. Mit kleinen Choreographien zur Musik gestaltet sich das Training abwechslungsreich und Ihr werdet immer geschickter mit diesem wunderbaren Sportgerät.