Trainingsangebot:
| Wann | Uhrzeit | Sportart | Übungsleiter | Ort |
| Montag | 18:00 Uhr – 19:00 Uhr | Bodyworkout | Kathrin Ewald | Turnhalle der GGS Biesfeld |
| Montag | 19:00 Uhr – 20:00 Uhr | Gymnastik (nur für Frauen) | Claudia Orth | Turnhalle der GGS Biesfeld |
| Montag | 20:00 Uhr – 21:00 Uhr | Rückenfit | Claudia Orth | Turnhalle der GGS Biesfeld |
| Dienstag | 11:00 Uhr – 12:00 Uhr | Yoga | Michaela Nowotny | Turn- u. Festhalle Offermannsheide |
| Dienstag | 18:00 Uhr – 19:00 Uhr | Yoga | Michaela Nowotny | Zoom |
| Dienstag | 19:00 Uhr – 20:30 Uhr | Walkingtreff | selbst u. spontan organisiert durch Teilnehmer/ -innen | ab Turnhalle Biesfeld auf wechselnden Strecken (Absprache über Whats App) |
| Mittwoch | 19:00 Uhr – 20:00 Uhr | Hula Hoop | Kathrin Ewald | Turn- u. Festhalle Offermannsheide |
| Donnerstag | 18:30 Uhr – 19:30 Uhr | Zumba (nur für Frauen) | Michaela Nowotny | Turn- u. Festhalle Offermannsheide und per Zoom |
| Freitag | 19:00 Uhr – 20:00 Uhr | Faszientraining | Daniel Letmathe | Turn- u. Festhalle Offermannsheide |
| Samstag | 10:30 Uhr – 11:30 Uhr | Aroha | Petra Brammertz | Turn- u. Festhalle Offermannsheide |