Trainingsangebot:
| Wann | Uhrzeit | Sportart | Übungsleiter | Ort |
| Montag | 18:00 Uhr – 19:00 Uhr | Bodyworkout | Kathrin Huber | Turnhalle der GGS Biesfeld |
| Montag | 19:00 Uhr – 20:00 Uhr | Gymnastik (nur für Frauen) | Claudia Orth | Turnhalle der GGS Biesfeld |
| Montag | 20:00 Uhr – 21:00 Uhr | Rückenfit | Claudia Orth/ Petra Brammertz | Turnhalle der GGS Biesfeld |
| Dienstag | 11:00 Uhr – 12:00 Uhr | Yoga | Michaela Nowotny | Turn- u. Festhalle Offermannsheide |
| Dienstag | 18:00 Uhr – 19:00 Uhr | Yoga | Michaela Nowotny | Zoom |
| Dienstag | 18:00 Uhr – 19:00 Uhr (ab 09.04.2024) | Step-Kurs (Anmeldung erforderlich!) * | Kathrin Huber | Turn- u. Festhalle Offermannsheide |
| Dienstag | 19:30 Uhr – 20:30 Uhr (ab 09.04.2024) | Yoga | Michaela Nowotny | Turn- u. Festhalle Offermannsheide |
| Mittwoch | 19:00 Uhr – 20:00 Uhr | Hula Hoop | Kathrin Huber | Turn- u. Festhalle Offermannsheide |
| Donnerstag | 18:30 Uhr – 19:30 Uhr | Zumba | Michaela Nowotny | Turn- u. Festhalle Offermannsheide |
| Freitag | 17:00 Uhr – 18:00 Uhr | Bodymix | Petra Brammertz | Turn- u. Festhalle Offermannsheide |
| Freitag | 18:00 Uhr – 19:00 Uhr | Aroha | Petra Brammertz | Turn- u. Festhalle Offermannsheide |
* Step-Kurs wird in Blöcken á 5 Einheiten angeboten, maximale Teilnehmerzahl 15 Personen, Voranmeldung bitte über unsere E-Mail (fitness@union-blau-weiss-biesfeld.de), bitte mitbringen: ein Handtuch und festes Schuhwerk